Sou コミュニティ

Sou…走、添う。

元マラソン日本代表、市河麻由美が、

安全で、効果的な身体の使い方を発信していきます。

健康でアクティブに動ける身体を身に着けませんか?

ご挨拶
こんにちは、ランニングアドバイザー市河麻由美です。

引退から現在まで、ランナーの方々に、怪我をしない身体作りをお伝えして参りました。
私の今後の目標は、もっとランナーの数を増やす事です。
ちょっと、体力に自信のない方、走り方がわからないという方、運動を習慣化できない方を、
「気づいたら、ランニングが生活の一部になっていた…。」
という方向へ導きたいと思っています。基礎から始めれば、誰でも走る事はできますよ。


Souとは

✔元マラソン日本代表の経験と、引退後に学んだ知識を生かし、「怪我をしない、手軽に続けられる、より効果的な」運動をみんなで行うためのコミュニティです。

 ✔週1回行うオンラインレッスンは、ピラティスのメソッドを軸に、自宅で行える物です。体力に自信の無い方も無理をせず、各自のペースで行って頂けます。(顔出しNGも〇)

✔オンタイムで参加できない方は、録画した動画を見てご自身の都合の良い時間に行う事ができます。

Sou -料金

料金:3,500円(税込み)/月会費
Sou MEMBER概要ー
講師:市河麻由美
開催:毎週木曜日15:00~15:30/オンラインにて開催
   ※参加出来なくても、動画を見て頂けます。
内容:
★ピラティスを使ったストレッチ、エクササイズ
★不定期でメルマガ配信(お役立ち情報やイベント情報をお伝えします)
★不定期で、オンライン交流会
※※※※※※※※※※
パーソナルでの、ピラティス指導、ランニングフォームチェックなど
のご要望があれば、別途オプションで受講頂けます。
※※※※※※※※※※

~お申込みの流れ~

1.HPのお申込みフォームに、Sou入会希望と記載して送信下さい。
   https://i-mayumi.spo-sta.com/inquiry

2.Souに参加するをクリックして、会費をご入金下さい。
 クレジット決済になります。

3.こちらから、メルマガ登録のご案内メールを24時間以内にお送します。

4.メルマガ登録、参加料のご入金が完了後、レッスンURLをお送り致します。


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