スケジュール

芝生の上で、気持ちよくピラティスを行いませんか？
ランナーズピラティスで、フォーム改善、怪我予防、タイム短縮を図ります。レースの調整にもなります。
ピラティスの後は、気持ち良く皇居ラン。走りの違いを感じられます。ピラティスが初めての方も安心してご参加頂けます。

日時：15日(土)8:50受付
                        9:00ピラティス開始
　　　　　　  10:00ランニング開始
　　　　　     10:30終了予定　　　　　　

場所:皇居二重橋前交番横の芝生エリア
https://www.google.co.jp/maps/place/二重橋前駅/@35.6793526,139.757627,17z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xd44d172818009cdc!8m2!3d35.680665!4d139.7617446

参加料: 2,000円　http://i-mayumi.spo-sta.com/page/16859から
　　　  当日現金かpaytpayでお支払い下さい。

お申し込み:ウェブサイトのお申し込みページから。前日17時〆切                  
　　　　　  http://i-mayumi.spo-sta.com/page/16859
　　　　　 ※レッスン名をご記入下さい。当日の連絡先をご記入下さい。

その他:雨天中止(当日7:00にお電話致します。)
　　　 ※前日21:00以降のキャンセルは全額お支払い頂きます。予めご了承下さい。
　　　 ヨガマットかバスタオルブルーシートなど、芝生の上に寝転んで行える敷物をお持ち下さい。
            イベント中の事故について、こちらは責任をお引き受け兼ねます。予めご了承下さい。