スケジュール

フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。
そんな方に手軽にお試し頂けるセミパーソナルレッスンです。
1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自分以外の人の走りを見る事で、さらに勉強になるプログラムです。

★こんな人のオススメ★
・フォームチェックを受けてみたいけど、一人だと不安
・フォームを改善したい
・怪我を減らしたい
・速くなりたい

★どんな事を行うの？★
30mほどの距離を何回か走って頂きます
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「より楽に走れる、怪我が減る、速く走れる」ために必要なトレーニングを伝授
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もう一度走ると、自然と走りが変わっているのを体験して頂きます
※無理矢理、理想のフォームを作るのではなく、理想のフォームに近づけるような身体を作っていきます。

(日時)9/12(金)18:30~19:15　小雨決行　

(会場)皇居二重橋前駅付近　※詳しい場所は、お申し込みされ方にお伝えします


(スケジュール)
18:15 受付
18:30 レッスン開始　
　　　お一人づつフォームチェック(お一人20分程度)
19:15 終了予定

(参加費)4,000円　

(お申し込み)
(お申込み)下記お申し込みボタンより
2日前18:00〆切　
※レッスン希望日をご記入下さい。
※お申し込みフォームに「祝休日お申し込み」と記載されますが、こちらで問題御座いません。

(その他)
・イベント中の怪我について応急処置は行いますが、お客様の自己責任とさせて頂きます。　
・荒天の場合は、中止とさせて頂きます。前日22時頃ご連絡致します。