スケジュール

2023年5月

オンライン　ランナーズピラテティス　19:00~19:50

2023/05/01（月） 19:00 ～ 19:45

特別価格　フォームチェックのパーソナルレッスン

2023/05/03（水） 09:00 ～ 09:45

拡大版　ピラティスサーキットラン

2023/05/03（水） 10:00 ～ 12:30

＠神田　ランナーズピラティス　19:00~19:50

2023/05/03（水） 19:00 ～ 19:45

オンライン　インターバル　40秒×12

2023/05/05（金） 09:30 ～ 11:00

みんなでインターバル　400×10＋筋トレ

2023/05/06（土） 10:00 ～ 11:30

ピラティスサーキットラン

2023/05/07（日） 10:00 ～ 11:00

オンライン　ランナーズピラテティス　19:00~19:50

2023/05/08（月） 19:00 ～ 19:45

＠神田　ランナーズピラティス　19:00~19:50

2023/05/10（水） 19:00 ～ 19:45

青空ピラティス&ラン

2023/05/13（土） 10:00 ～ 11:30

オンラインインターバル　(3分＋40秒)×3

2023/05/14（日） 09:30 ～ 10:45

オンライン　ランナーズピラテティス　19:00~19:50

2023/05/15（月） 19:00 ～ 19:45

＠神田　ランナーズピラティス　19:00~19:50

2023/05/17（水） 19:00 ～ 19:45

壱軸倶楽部の千葉合宿

2023/05/20（土） 13:30 ～ 05/21（日） 12:00

オンライン　ランナーズピラテティス　19:00~19:50

2023/05/22（月） 19:00 ～ 19:45

＠神田　ランナーズピラティス　19:00~19:50

2023/05/24（水） 19:00 ～ 19:45

ランナーズピラティス　19:00~19:50

2023/05/25（木） 14:00 ～ 14:45

ピラティス&ラン＠ジョグポート　※ONE TOKYO会員様は割引価格

2023/05/27（土） 10:00 ～ 12:00

オンラインインターバル　4分×5

2023/05/28（日） 09:00 ～ 10:30

オンライン　ランナーズピラテティス　19:00~19:50

2023/05/29（月） 19:00 ～ 19:45

＠神田　ランナーズピラティス　19:00~19:50

2023/05/31（水） 19:00 ～ 19:45
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