スケジュール

秋冬のレースシーズンに向けてのトレーニング。
1人では、なかなかできないスピード練習を一緒に行いませんか？
今回は、100mダッシュを50本。各自のペースで追い込みます！！
サブ4〜サブ3くらいの走力の方のクラスですが、途中に休みを入れて調節して行うので、
お気兼ねなくご参加下さい。


(スケジュール)
7:50　受付
8:00　イベント開始
　　　w-upジョグ
　　　100m×50
　　　クールダウン
9:30　イベント終了

(会場)
大阪城公園(詳しい場所は、お申し込み後、こちらからご連絡いたします。)

(参加料)
2,000円　※現金の方は当日現地にて。paypayの方は前日夜にお支払い下さい。

(お申込み)
2日前22:00〆切　http://i-mayumi.spo-sta.com/page/16859から　当日のご連絡先をご記入下さい。

(その他)
雨天中止　※前日22:00にご連絡いたします。
お申込みが5名に満たない場合、中止とさせて頂きます。
暑い中でのトレーニングです。各自給水をご用意ください。
※イベント中の事故について、こちらは責任をお引き受け兼ねます。予めご了承下さい。(応急処置は致します)

(キャンセル料について)
前日21:00以降のキャンセルについては全額お支払い頂きます。予めご了承下さい。

★セット割引について★
10:45~ショートインターバルの参加もされる方は、4,000円→3500円
11:30~ピラティスサーキットランの参加もされる方は、3500円→3,200円
割引させて頂きます。