スケジュール

元マラソン日本代表がレクチャーします。レースへの不安解消。
レースで快適に走り切るために、身体をレースモードに仕上げます。
マットの上で行うトレーニングで走りが変わります。身体が硬い方、体力に自信がない方ウェルカム。翌日にレースを控えている方にもお勧めレッスンです。

★こんな人にオススメ★
・身体が硬くて、ストライドを大きくできない
・体幹が弱くて、持久力が続かない
・レースの後半、腰の位置が落ちてしまう
・いつもどこか痛い中、走っている
・なかなか記録を出せない


(日時)11/21(土)10:00～10:50　9:50受付開始


(場所)千代田区神田須田町
※こちらから、詳細をお送りいたします。

(定員)
7名

(料金)
3,700円 ※別途モシコム手数料がかかります

(内容)
マットの上で、翌日のレースに向けて、身体を整えます。

(その他)
・先着7名様までピラティスマットをレンタル頂けます。
・少人数制で、初めての方でも強度を調整しながら行いますので安心してご参加頂
　けます。
・2日前18:00以降のキャンセルは全額お支払頂きます。予めご了承ください。
・ご予約が3名以下の場合、中止させて頂きます。
 

(お申し込み)
モシコムよりhttps://moshicom.com/156191 2日前20:00〆切