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スケジュール
2024年10月
今月
年間
日 9.29
月 9.30
火 10.1
水 10.2
木 10.3
金 10.4
土 10.5
19:00 オンライン ランナーズピラテティス 19:00~19:50
19:00 ＠神保町 ランナーズピラティス 19:00~19:50
09:45 銭湯deピラティス
10.6
10.7
10.8
10.9
10.10
10.11
10.12
19:00 オンライン ランナーズピラティス(19:00~19:50)
10:00 4名限定 ピラティス&フォームチェック
10.13
10.14
10.15
10.16
10.17
10.18
10.19
14:45 フォームを学ぶラン&懇親会＠玉の湯(14:50~16:50)
19:00 ＠神保町 ランナーズピラティス 19:00~19:50
09:45 ＠ジョグリス マラソンレースに向けて身体を作ろう3ヶ月 ①メニューの立て方とフォームの習得
10.20
10.21
10.22
10.23
10.24
10.25
10.26
09:30 ＠萩の湯元マラソン日本代表から学ぶ フォームを学ぶラン
19:00 オンライン ランナーズピラティス(19:00~19:50)
10.27
10.28
10.29
10.30
10.31
11.1
11.2
19:00 オンライン ランナーズピラティス(19:00~19:50)
19:00 ＠神保町 ランナーズピラティス 19:00~19:50
＠神保町 ランナーズピラティス 19:00~19:50
2024/10/02（水） 19:00 ～ 19:45
銭湯deピラティス
2024/10/05（土） 09:45 ～ 11:00
オンライン ランナーズピラティス(19:00~19:50)
2024/10/07（月） 19:00 ～ 19:45
4名限定 ピラティス&フォームチェック
2024/10/12（土） 10:00 ～ 11:30
フォームを学ぶラン&懇親会＠玉の湯(14:50~16:50)
2024/10/14（月） 14:45 ～ 16:45
＠神保町 ランナーズピラティス 19:00~19:50
2024/10/16（水） 19:00 ～ 19:45
＠ジョグリス マラソンレースに向けて身体を作ろう3ヶ月 ①メニューの立て方とフォームの習得
2024/10/19（土） 09:45 ～ 12:15
＠萩の湯元マラソン日本代表から学ぶ フォームを学ぶラン
2024/10/20（日） 09:30 ～ 11:00
オンライン ランナーズピラティス(19:00~19:50)
2024/10/21（月） 19:00 ～ 19:45
オンライン ランナーズピラティス(19:00~19:50)
2024/10/28（月） 19:00 ～ 19:45
＠神保町 ランナーズピラティス 19:00~19:50
2024/10/30（水） 19:00 ～ 19:45
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