オンラインショップ

Sou MEMBER入会チケット

3,500円(税込み)
Sou MEMBER概要ー
講師:市河麻由美
開催:毎週木曜日15:00~15:30/オンラインにて開催
   ※参加出来なくても、動画を見て頂けます。
内容:
★ピラティスを使ったストレッチ、エクササイズ
★不定期でメルマガ配信(お役立ち情報やイベント情報をお伝えします)
★不定期で、オンライン交流会
※※※※※※※※※※
パーソナルでの、ピラティス指導、ランニングフォームチェックなど
のご要望があれば、別途オプションで受講頂けます。
※※※※※※※※※※

◆元マラソン日本代表の経験と、引退後に学んだ知識を生かし、「怪我をしない、手軽に続けられる、より効果的な」運動をみんなで行うためのコミュニティです。
◆週1回行うオンラインレッスンは、ピラティスのメソッドを軸に、自宅で行える物です。
◆体力に自信の無い方も無理をせず、各自のペースで行って頂けます。(顔出しNGも〇)オンタイムで参加できない方は、録画した動画を見てご自身の都合の良い時間に行う事ができます。

気づいたら、走れる自分がいた…
運動習慣をつけるためのコミュニティ

Sou


Sou…走、添う。

元マラソン日本代表、市河麻由美が、
安全で、効果的な身体の使い方を発信していきます。
健康でアクティブに動ける身体を身に着けませんか?

◆元マラソン日本代表の経験と、引退後に学んだ知識を生かし、「怪我をしない、手軽に続けられる、より効果的な」運動をみんなで行うためのコミュニティです。
◆週1回行うオンラインレッスンは、ピラティスのメソッドを軸に、自宅で行える物です。
◆体力に自信の無い方も無理をせず、各自のペースで行って頂けます。(顔出しNGも〇)オンタイムで参加できない方は、録画した動画を見てご自身の都合の良い時間に行う事ができます。

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